最近可能得了抑郁症?
男 | 25岁
2017-06-12
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问题描述：今年刚刚参加工作，平时工作压力特别大，白天的时候总是有忙不完的事情，工作问题也特别的多，晚上有事还会加班，最近整个人的状态特别的不好，很抑郁，大家有没有好的方法。最近有点抑郁如何好呢？
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王淼
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2017-06-12
患者自我治疗，其实对于治疗抑郁症我们现在如果发现自己活着身边的人有这种症状的话，一定要及时的确诊，而且还要有实际的治疗方式，其中抑郁症的自我治疗是一种比较有效的治疗方法。多参加户外运动,晒阳光和呼吸新鲜空气。