糖尿病要怎么预防呢?
问题描述：４０几岁的时候就检查得了糖尿病，这几年他基本上都没吃过含糖的食物，我虽然现在还年轻，但是我很喜欢吃糖，我吧总叫我少吃说会得糖尿病，也会不会是真的，多吃糖会得糖尿病吗？
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-05-28
不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！
性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生.
王妍春
已帮助网友：1220
2017-05-28
糖尿病的预防，应构筑三道“防线”，在医学上称之为三级预防。如果“防线”布设、构筑得及时、合理和牢固，大部分糖尿病是有可能预防或控制的。这三道“防线”是：一级预防树立正确的进食观并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病，其发生虽有一定的遗传因素，但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。
早期诊断和早期治疗糖尿病，常可预防并发症的发生，使病人能长期过接近正常人的生活。
以上是对“糖尿病要怎么预防呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2017-05-28
防止和纠正肥胖.(避免高脂肪饮食.饮食要保证合理体重及工作,生活的需要.多吃蔬菜.(增加体力活动,参加体育锻炼.避免或少用对糖代谢不利的药物.积极发现和治疗高血压,高血脂和冠心病.戒除烟酒等不良习惯.
张惟
已帮助网友：2003
2017-05-28
爸爸４０几岁的时候就检查患有糖尿病，这几年他基本上都没吃过含糖的食物，我虽然现在还年轻，但是我很喜欢吃糖，我吧总叫我少吃说会得糖尿病，也不知道是不是真的
性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生.