吃海带能减肥吗
问题描述：吃海带能减肥吗?今年二十七岁,刚刚生完孩子,现在正在坐月子,从怀孕到孩子出生,一直都是在吃东西, 补这个补那个的,吃的我非常胖,现在孩子生完了也是一身的肉,妈妈给我做了海带吃让我减肥,每天吃海带能减肥吗
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肖华
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2017-05-25
海带含有大量不饱和脂肪酸及食物纤维,他可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇,并且海带帮助胃液进行分泌,达到消化的目的,对于肠胃蠕动有很大的帮助,常吃海带既能满足人体营养所需,还能达到瘦身的目的,
李芯蕾
已帮助网友：1628
2017-05-25
海带中的碘极为丰富,它是内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的,因此,常吃海带能令你秀发飘飘,可以刺激垂体使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患,