孕妇得了焦虑症应该怎么办?
问题描述：最近怀孕了，因为家里条件不好，我和老公一直没有买房，都是租房住的，之前觉得没什么，但是怀孕后就整体想着这事，没有点安全感，有时候急躁的饭都吃不下，晚上睡不着觉，家人都我自己本身也不想这样，怕影响宝宝。孕妇得了焦虑症应该怎么办？
回答专区
赵晓凤
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2018-11-17
焦虑症患者要学会：自我调节1、树立信心：增加自信是治疗焦虑症必要前提。焦虑症患者首先必须自信，应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，最终驱逐焦虑。自我调节2、自我放松：也就是从紧张情绪中解脱出来。自我调节3、自我反省：有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到潜意识中去了，但它并没有消失，因此便产生了病症。祝您早日康复！
肖华
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2018-11-17
姑娘孕期容易出现情绪波动，影响睡眠，如果你有心事，可能更会加剧，还是需要看清楚哪是主要的，哪是次要的，现在你的子宫是宝宝的房子，保证这个房子安心，安静，安详的提供给宝宝一个成长的环境就可以了，你还那么年轻，跟爱人一起努力，会有自己的房子的，现在想，除了影响你的情绪，影响宝宝的发育，没有任何作用的。适度运动，多跟家人朋友聊聊天，可以改善的，如果这样的情况没有改善，建议去医院产科检查诊治
王胜国
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2018-11-17
很荣幸为你解答，孕妇患抑郁症，需要进行心理疏导。
很荣幸为你解答，根据你的情况分析，孕妇患有抑郁症需要进行心理疏导。
以上是对“孕妇患有焦虑症应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2018-11-17
根据你描述的这种情况，孕期建议放松心情，不建议太紧张。
注意休息，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，定期孕检，不适随诊，不要想太多。
邓超明
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2018-11-17
增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应对事情的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，患者必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。