治疗顽固性失眠的吃什么好
问题描述：自从高中开始，失眠就一直伴随着我，目前已经有上十年了。而且是越来越严重，对睡觉的紧张恐惧已根深蒂固，最近感觉失眠有些好转了，会是紫灵芝起的作用吗，前一段时间，一个同事来我家，给我带来一盒祁达堂的紫灵芝片，每天晚上都会工作到很晚，老是泡两片紫灵芝片当茶喝，已经两个多月了，最近感觉失眠有些好转，难道真是这个起的作用。
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刘晓智
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2017-04-25
根据描述，考虑是神经衰弱，可以口服谷维素，安神补脑片，维生素B1，腺苷B12治疗，配合应用治疗睡眠药物，如思诺思。平时要多锻炼身体，保持心情愉快，减轻精神压力，劳逸结合也很重要。多参加社会活动，不建议口服什么保健品治疗。
王国俊
已帮助网友：2269
2017-04-25
那应该有一些作用，另外你还需要通过积极的规范的锻炼，来改善，失眠的症状，不要长时间熬夜。如果反复的失眠，长时间的失眠，会对身体造成一定的影响，你可以借助，这种灵芝胶囊，也就是我们，药物性的灵芝，来改善您的睡眠，这个药物的效果也是不错的，当然，你口服的这个紫灵芝片，也有一定的作用。