脂肪肝如何正确饮食?
问题描述：我几年55岁。体型偏胖。平时应酬比较多，生活习惯不是很规律。最近体检查出有脂肪肝。听说这个病主要是饮食不当造成的。脂肪肝如何正确饮食?
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2017-04-09
脂肪肝患者在饮食中应注意几点：1.脂肪肝患者首先要控制饮食。要少食用使身体脂肪增加的食物，限制油脂类食物。2.脂肪肝患者还应保证充足的维生素供应。最好多食新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的新鲜水果，对胡萝卜、芋头、土豆、山药、粉丝等含糖较多的食物应适当限制。
孙卫江
已帮助网友：1271
2017-04-09
最近体检查出有脂肪肝。听说这个病主要是饮食不当造成的。分析：病因已明确。
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2017-04-09
体型偏胖。平时应酬比较多，生活习惯不是很规律。最近体检查出有脂肪肝。听说这个病主要是饮食不当造成的。
脂肪肝患者需要注意控制饮食，要少食用使身体脂肪增加的食物，限制油脂类食物。保证充足的维生素供应。最好多食新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的新鲜水果
林春桥
已帮助网友：2012
2017-04-09
建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗
平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.
以上是对“脂肪肝如何正确饮食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2017-04-09
酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等原因都会形成脂肪肝。
脂肪肝是会发展的，发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化，早发现早治疗，及早重视。你的情况和蓝韵甘舒胶囊的适应人群非常对应，你可以去了解一下。
王淼
已帮助网友：1580
2017-04-09
lrl脂肪肝患者跟饮食是有直接关系，不正当的饮食生活习惯可以导致体内代谢混乱导致体内过多脂肪不能分解代谢出来，在注意饮食的同时可以服用蓝韵甘舒调理体内代谢达到康复
符云辉
已帮助网友：2474
2017-04-09
脂肪肝患者需要注意以下就几点：
（1）控制总能量摄入
控制总能量的摄入不等于节食，应保证每日能量的摄入，蛋白质占总热能的15－20％（建议1/3以上为优质蛋白，如鱼类、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等）；脂肪占20％；碳水化合物应占50－60％。脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。
（2）药膳食疗相结合
脂肪肝患者可以使用一些对肝脏有利的中药作为食材，制作药膳，如茵陈汤，山楂决明子粥等。
（3）饮水适当
对于脂肪肝病人来说，每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢，正常人饮食量为1200-1500ml，建议脂肪肝患者每日饮水量在2000ml左右，单次饮水不宜过多，以免加重肾脏负担。
最后食疗是一方面，日常中加上体恒健养肝片的保肝治疗，能更快的促进患者的恢复。