每天早晨跳绳可不可以减肥呢
女 | 33岁
2014-05-31
有1个回复
问题描述：每天早晨跳绳能不能减肥呢
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2014-05-31
减肥是可以通过跳绳的运动达到目的的，饮食上也不能吃太油腻的食物。
建议你坚持下去，也可以通过配合长跑达到减肥的目的。