减肥啊,有什么好办法吗
男 | 40岁
2014-05-31
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问题描述:减肥啊,有什么好办法吗
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郭欣雨
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2014-05-31
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。
能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力