有什么方法能让我胖起来?
女 | 19岁
2017-03-30
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问题描述：1我很瘦，在67到75之间徘徊，身高148.吃得很多，但就是不吸收。
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张惟
已帮助网友：2003
2017-03-30
您的情况常见体质虚弱，吸收不好、遗传等问题导致的很瘦。建议平时多运动，加强营养，饮食中可适当多吃一些高蛋白质食物：如奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等，同时可以使用药物促进吸收如：健脾丸等。