有什么方法能去除胖肚子
问题描述：有什么方法能去除胖肚子
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李江萍
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2017-03-14
像你说的这种情况是要减肥的,是要少吃多运动的,是可以做腰部的锻炼就可以的
林春桥
已帮助网友：2012
2017-03-14
加强运动,控制饮食,可以消去胖肚子,运动以有氧运动为佳,如慢跑、快走等,持续时间应该在一个小时以上,,
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-03-14
建议你平时不要有久坐的习惯,特别是饭后半小时,应该处于站立或运动状态,其次还可以在肚子上涂抹瘦身霜,然后用保鲜膜包好,然后早晚跳绳1000下,坚持一段时间都是可以快速瘦肚子的,等到身体恢复平静以后,尽快把保鲜膜打开,避免湿疹的不适发生
王志强
已帮助网友：1647
2017-03-14
这个可以通过饮食来节制一下如少吃油腻高食物,同时在增加运动量就可以,
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-03-14
你的情况看,是肚子大,建议注意坚持锻炼身体,少吃肥腻食物,必要时抽脂治疗,
张晓光
已帮助网友：2153
2017-03-14
只有锻炼才可以减肥,没有捷径可走,适当控制脂肪类食物及热量多的食物,
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-03-14
出现上述症状考虑长期久坐,缺乏锻炼以及喝啤酒导致,需要控制饮食,禁忌喝啤酒,同时结合有氧运动调节
王妍春
已帮助网友：1220
2017-03-14
根据你的征象,腹部肥胖,很难及时消除,一是饮食控制,二是多运动,有条件者,可以到健身房坚持锻炼,