吃什么能让自己胖起来?
男 | 25岁
2015-07-10
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问题描述：吃什么能让自己胖起来?让自己胖起来?
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胡书香
已帮助网友：2004
2015-07-10
您的情况还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，祝您身体健康！