肌肉比较结实是不是比较难减肥啊?
问题描述：肌肉比较结实是不是比较难减肥啊？
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符云辉
已帮助网友：2474
2017-03-24
从你的描述来看，减肥药物都是有副作用的，尽量避免服用。
跑步跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹。
王志强
已帮助网友：1647
2017-03-24
根据你的所述。肌肉如果强壮的话的确不是很容易减肥
建议不需其他处理，平时规律饮食，多食用蔬菜水果，按时休息，希望可以帮到您