胳膊特别细有什么办法可以长粗点吗
男 | 30岁
2017-03-09
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问题描述：胳膊特别细有什么办法可以长粗点吗
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王源
已帮助网友：2372
2017-03-09
胳膊特别细建议大量增加营养的同时配合适当锻炼,慢慢增加肌肉含量,
黄远航
已帮助网友：2021
2017-03-09
你描述的情况要注意的就是需要积极地进行体育锻炼来达到强壮的目的,