18岁就是个子卟长高、有什么办法能让我长高吗
男 | 19岁
2017-03-05
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问题描述：18岁就是个子卟长高、有什么办法能让我长高吗
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胡莉
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2017-03-05
长个子主要靠遗传因素跟发育期多吃营养物质，多运动。
建议可以打篮球，跳绳。多吃一些蛋白质，钙质高的食物，牛奶，鸡蛋等