空腹吃苹果危害
女 | 19岁
2017-02-26
有1个回复
问题描述：一直在减肥中，早上从来不吃饭，一直就是吃个苹果就好了，听别人说这样对身体不好，不知道空腹吃苹果有影响吗？
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2017-02-26
对于健康而言，健康用正确的方式，对于胃肠道疾病者最好是不要空腹吃苹果，能会引起胃的不舒服，苹果含有大量糖类，空腹状态吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化苹果所含为水溶性的维生素，易空腹食用，或饭后半小时食用。