产后抑郁我该怎么办
问题描述：一个7个月宝宝的妈妈，生了女儿后就天天在家带女儿，围着女儿转，和社会都快脱节了，心里很不踏实的，总担心这担心那，生活的压力压的感觉不想活了，也不放心老公，感觉她看不起我了，看上年轻漂亮得了，
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张磊
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2017-02-22
你这是因为初为人母，心里有很多压力造成的。成天与小孩子为伴，不和外界接触，长久你就失去了信心，还有你生了小孩子，身材肯定没有之前好的，让你更加没信心，你应该多出去走走，把小孩子适当丢给家人看管下，适当出去放松放松
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-02-22
近几个月才有你所述的症状发生，需要考虑是存在一定的抑郁症的情绪表现的。之所以近期才有，需要考虑是和身体尚未复原，及休息不足，压力过大有关。当内心的问题长期积压没有及时得到释放的时候，是会出现你所述的问题发生的。
建议日常一定要多和亲友去沟通和交流，请爱人每天陪同一起出去走走，在散步的过程中，通过和爱人交流的方式来释放一下内心的压力，会很好的缓解目前的症状的。同时日常一定要保证充足的睡眠，对身体的快速康复也是会有益的。祝开心快乐每一天！
肖平东
已帮助网友：2287
2017-02-22
你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
初为人母，要开开心心的！
以上是对“产后抑郁我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2017-02-22
我是一个7个月宝宝的妈妈，生了女儿后就天天在家带女儿，围着女儿转，和社会都快脱节了，心里很不踏实的，总担心这担心那，生活的压力压的感觉不想活了，也不放心老公，感觉她看不起我了，看上年轻漂亮的了，
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2017-02-22
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。