鸡蛋和牛奶可以一起吃吗
女 | 23岁
2017-02-20
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问题描述：今天看美剧发现外国人早上一般喝牛奶配煎鸡蛋，在中国好像很少会这样吃，鸡蛋喝牛奶可以一起吃吗？
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吴名波
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2017-02-20
从营养价值上说，鸡蛋和牛奶是不适合一起吃的，因为鸡蛋和牛奶会相互发生反应，使得降低其营养价值。除了鸡蛋不能牛奶一起吃以外，果汁、巧克力、水果、糖、药、米汤都不适合喝牛奶一起吃。鸡蛋不能和豆浆一起吃，会相互发生反应而导致不良反应。而且鸡蛋不建议生吃。