我30岁身高1米6体重160斤像
女 | 31岁
2017-02-18
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问题描述：我30岁身高1米6体重160斤像我这样身体老是饮用菊花茉莉花会对身体有什么坏处吗
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胡书香
已帮助网友：2004
2017-02-18
这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,
蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.