14岁还能长高吗?
问题描述：今年14岁，才1.45米，我还能长高吗？能长多高
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李江萍
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2017-02-13
你的身高与你父母的平均身高，也即是与你平时的遗传因素会有直接关系，其次还可能与你平时的营养状况会有直接关系的你的年龄来看，此时身体正处于发育阶段，只要你平时多注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜，时令水果，多注意参加日常锻炼，就可以促进你身体继续增高
陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-02-13
从你描述的情况来看，你现在才14岁，正处于生长发育期，身高还是会长高的，不过身高一般受到遗传，营养，运动等方面的影响，平时在饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，还是要适当的锻炼身体，可以促进身高的生长，如果担心的话，可以去骨科做个骨骼检查，如果骨骼没有闭合的话，那长高的几率还是会很高的
吴名波
已帮助网友：1401
2017-02-13
这个年纪还比较小的，有长高的几率的，影响身高的因素也是比较多的比如遗传或饮食营养或运动等。建议您注意放松心情，注意保证饮食营养均衡，不要熬夜，尽量在夜间10点前进入睡眠，睡眠不足熬夜方面的因素对身高发育有影响。注意多做跳跃性运动