胖子瘦身好方法去那看医牛瘦身
男 | 18岁
2017-01-23
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问题描述：胖子瘦身好方法去那看医牛瘦身
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刘林勇
已帮助网友：1906
2017-01-23
最好最安全的减肥方法是运动减肥，既安全也不容易反弹。
建议你每天锻炼身体，保证最少半小时，还有就是适当控制下饮食，一日三餐定时定量，少吃零食，少吃脂肪多的食物。只要有毅力坚持下来，肯定有效的。祝你成功。