一天吃很多苹果会发胖吗
问题描述：一天吃很多苹果会不会导致发胖情况出现？
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王淼
已帮助网友：1580
2017-01-20
不会导致肥胖。但是过多食用。可能会导致消化不良。甚至急性胃肠炎。建议最好每天不要超过两个，肥胖主要是由于过食肥甘油腻。运动量少，或熬夜，久坐等造成。建议以后尽量避免类似的不良习惯。
胡莉
已帮助网友：1928
2017-01-20
苹果，这个是水果这一类，主要是维生素，纤维素，营养价值不高，不容易发胖的。多吃水果，这个是没有关系，主要是蛋白质，脂肪这一类食物少吃。
张世清
已帮助网友：1861
2017-01-20
苹果中含有人体所需的多种维生素和矿物质，你平时如果适当吃一些苹果，对你的身体还是会有很多的好处，但是不宜吃的过多，如吃的过多可能会引起身体肥胖，因此建议你每天可以根据自己的喜好吃苹果的，但是需要注意吃的量不宜过多就可以了，此外每天多运动，也可以防止肥胖