我睡觉为什么总是半夜一两点二三点醒啊
问题描述：我睡觉为什么总是半夜一两点二三点醒啊
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林春桥
已帮助网友：2012
2016-12-18
眠中易醒主要是由于您心肾不交，心肝火旺引起的。
您可以适当吃点交泰丸与安神补脑片主要是交通心肾，清心安神的。平时忌辛辣，可以常用莲子心泡水喝。
以上是对“我睡觉为什么总是半夜一两点二三点醒啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1860
2016-12-18
考虑到有可能是学习生活压力大导致的
建议内服脑白金能够改善一下症状.另外注意平时多进行运动锻炼，养成好的生活饮食习惯、、、、
高秋凤
已帮助网友：1065
2016-12-18
根据你的症状平时可以吃点金贵肾气丸调理一下，平常注意保暖,特别不要熬夜
平时多喝水，少吃草酸盐含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品，豆制品含草酸盐和磷酸盐都高