每天都是半夜一两点多睡觉
问题描述：每天都是半夜一两点多睡觉，但是每次醒来都是五点左右，醒来后就有种心慌的感觉，没有安全感比较害怕，这种感觉之前没有就是最近出现的
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李江萍
已帮助网友：1462
2019-08-25
你的睡眠时间不够规律。通常日出而作，日落而息，晚上11点之前必须要入睡，如果睡眠太晚，会损伤身体，会使身体的抵抗力降低，而引起各种疾病的发生。
王淼
已帮助网友：1580
2019-08-25
一般情况下，这种情况的出现，是有一定原因的。或者是生理的或者心理的，首先需要进行的进一步的检查，排除一下器质性病变。另外呢，还要注意劳逸结合，必要时可以用中药调理。