老是在电脑旁边眼睛怎么保护?眼睛累累的
问题描述：老是在电脑旁边眼睛怎么保护？眼睛累累的
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符卫锋
已帮助网友：1435
2016-12-15
经常使用电脑容易造成双眼干涩，酸胀，感到越来越模糊，看不清楚东西，经常犯困等等。
可以在电脑前面放些防辐射的植物。控制下上网的时间，每一个小时抬头眺望10分钟,这样对眼睛比较好。多喝绿茶。也可以用些滴眼液。
胡莉
已帮助网友：1927
2016-12-15
滴点缓解疲劳的滴眼液
注意不要一直盯着电脑，每隔到一小时转移视线，看看远处几分钟。
李海涛
已帮助网友：1713
2016-12-15
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，
用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。祝你生活愉快！
以上是对“经常在电脑旁边眼睛怎么保护？眼睛累累的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1927
2016-12-15
你的问题主要是长时间玩电脑导致视疲劳的症状
是需要间隔三十分钟离开电脑休息一下眼睛，在做一下眼睛保健操是比较好的，再有使用大乐敦眼药水滴眼睛都是比较好的，还有其他的疾病吗
王志强
已帮助网友：1647
2016-12-15
这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。