每天对着电脑要怎么保护眼睛?
问题描述：近视眼目前还能怎样护眼呢？是不是能在护眼的同时恢复一些度数？
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2016-03-02
近视多发生在青少年时期，遗传因素有一定影响，但其发生和发展，与灯光照明不足，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密切关系。大部分近视眼发生在青少年，在发育生长阶段度数逐年加深，到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。
一般近视无需做激光手术，只需两眼顺时针逆时针可转100下，每天如此，可以恢复到5.2，要注意以下几点：晚上最多10点睡觉；近视眼注意眼睛不可以用眼时间过长，特别在辐射下不能呆太长（会损害黄斑）；近视眼不可以不远眺治疗；近视注意不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品。
以上是对“请问每天对着电脑要怎么保护眼睛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2665
2016-03-02
长时间使用电脑肯定会对眼睛有影响，对身体的其他地方也会造成影响。
建议你尽量控制上网时间，如果座久了站起来走走，并看看远处，平时多滴眼药水，多做眼保健操，这样两样要坚持做，这样才会有效果的，平时可以多吃点猪肝，对眼睛也有好处的。
刘艳美
已帮助网友：1173
2016-03-02
保护视力最重要的是少看电脑，这是最关键的。
看电脑半小时后就要休息一会，可以按摩眼睛周围的穴位，如睛明，攒竹，承泣等。