医老是玩电脑怎么保护眼睛视力下降应该怎么保护
问题描述：医老是玩电脑怎么保护眼睛视力下降应该怎么保护
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王庆伟
已帮助网友：1512
2017-08-06
玩一段时间后多向远处望望，也可以做下眼保健操。
根本的办法是减少在电脑前呆的时间，多参加些户外活动。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2017-08-06
目前来说是没有一很好药物或者方法来保护视力的，关键是要自己注意用眼健康
建议每次上网时间不要超过50分钟，每五十分钟的话，就休息十分钟，看远处调节视力
以上是对“医经常玩电脑怎么保护眼睛视力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2017-08-06
建议经常使用电脑者，最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般电脑工作者，在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此乾眼症会更加恶化。
在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-08-06
这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。