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青春期少女如何长高

女  |  16岁 2016-12-11 有2个回复

问题描述:今年16了,可身高才刚刚152,在我们班算是矮得了,听说到了青春期就不会长高了 而且父母也不是很高,从小挑食,不爱吃早餐,有一些胖 吃过保健药如何快速长高 除了吃药外

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霍思瑜
已帮助网友:1347

2016-12-11

这个年龄女孩子可能再长高的幅度不大的,这个身高主要还是跟遗传有关的
这个父母身高多高的呢?可以去拍个片看看骨垢线是否闭合的,如果没有闭合还是可以继续长高的 16岁的话身体已经发育的大概,而且身高方面遗传的因素比较大,所以只能建议你多做一些跳跃类的运动促进长高、

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欣铃
已帮助网友:2191

2016-12-11

16岁还是在青春期的时候,这个时候升高的空间比较大,主要就是规律的运动,夜间保持睡眠
建议您不要很担心,现在还是很年轻的,这个时候您要补充营养,及时休息,不要有很大的压力