怎么样能长个子
问题描述：我19岁 可是身高才155 能不能还让我长高了 怎么样才能长高点 能不能长到160 给我一些建议 可以让我快速长高的好方法啊
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朱子强
已帮助网友：1839
2016-12-05
您这样的情况很难确定还能长多高的,建议可以做个骨骺闭合检查,这样的结果就是比较准确的了,除了平时多做增高的运动外,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物,
黄远航
已帮助网友：2021
2016-12-05
你的遗传基因决定了你的生长高度,只要你骨骺线没有闭合,还会长高的.
一般女性18岁就已经停止发育的,不要相信虚假广告,药物是没有作用的,要养成好的生活习惯,保持好心情,多吃肉鱼蛋,多做跳高等运动等都有助于你再长高的.