喝咖啡不能提神
男 | 27岁
2016-12-01
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问题描述：我喝咖啡怎么不能让我清醒呢？该困还是困，人家喝一包就可以了，我和两包也不能提神，胃都不舒服了也不行，什么原因，是不是就有对咖啡不起作用的人
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刘晓智
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2016-12-01
如果一直感觉困倦,主要的问题还是需要把晚上的睡眠调整好,可以睡前一杯牛奶,不吃辛辣食品,不玩手机,创造安静的睡眠环境,调整心态,稳定情绪,也可以使用药物,比如维生素B一。晚上睡眠质量调整好了,第二天自然会有精神的。