喝咖啡真可以提神么
女 | 30岁
2014-10-07
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问题描述：同事们每天都喝一杯咖啡，和说咖啡真的能够提神，最近经常加班，一到晚上就犯困，也喝喝咖啡，但咖啡是否真的能够提神
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刘晓智
已帮助网友：2621
2014-10-07
咖啡是可以起到提神的作用，咖啡中含有咖啡因，是起到兴奋的作用。如果你白天喝咖啡可以冲浓一些，但是如果晚上喝还是要冲的淡一些，这样不会影响到你睡眠的时间。