孕妇失眠多梦怎么治疗0
问题描述： 孕妇失眠多梦怎么治疗0怀孕29周了,但是最近这两周开始晚上睡觉失眠多梦,而且在睡前很难入睡,以致白天上班精神憔悴,中午回到家也有充足的时间午休,但是躺在床上明明感觉很累,但是就是睡不着,该怎么治疗?长期下去会对宝宝造成什么影响?孕妇失眠多梦怎么治疗0
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魏仲恩
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2014-05-25
根据您的描述情况来看，孕妇失眠多与荷尔蒙变化和生理上的改变有关。建议应注意调理好自身情绪，晚上可以喝一杯热牛奶来辅助睡眠。
欣铃
已帮助网友：2192
2014-05-25
轻度失眠一般没有什么影响，因为怀孕期间自身激素分泌的变化，会导致失眠的发生，但一般没有太大影响。重度失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大。由于孕妇怀孕期间本身就消耗增加、免疫力下降，这种情况下会加重孕妇的负担，不排除影响胎儿发育的可能 ，需要到专业医生那里调理。