晚上入睡时间长,早上醒的早
问题描述：晚上8点半上床要10点能睡着，早上6点就醒来。且脸上肤色暗
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吴名波
已帮助网友：1401
2016-11-08
小孩睡眠质量差，不睡觉，睡眠时间短，这个是缺钙的原因，伴头面部容易出汗。建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙口服液，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-11-08
要注意给孩子补补锌钙的，可以吃点药物，也注意要多运动一下，多晒晒太阳的。在注意少吃辛辣上火的食物，炖点骨头汤，排骨汤给孩子喝，这样会好一些的。