热搜: 外阴瘙痒用什么药最好 血糖正常值
问题描述:提问者年龄:21提问者性别:女快要放假了,寒假在家想问下大夫有什么好的减肥方法和减肥餐想要获得的协助:减肥10斤,想要一份适合自己的减肥餐
王志强 已帮助网友:1647
2010-11-10
你好,其实放假了在家吃的东西肯定都很营养的,只要记着不吃主食,只吃菜,适当吃点肉,在买个纤体霜抹到身上,再跳有氧的健美操,只要坚持俩周就能看到效果的,多喝水,祝你健康!