我要减肥可怎么也减不下去
女 | 15岁
2016-10-08
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问题描述：我16岁身高158体重120我要减肥 我太重了 胸还那么大 我苦恼
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张磊
已帮助网友：1718
2016-10-08
有可能是饮食，或不爱运动导致的，再有身体内分泌失调也会引起发胖的。建议首先控制饮食，每餐不能吃的过饱，七分饱就可以的，另外多参加体育锻炼，如：跑步，游泳，跳绳等都是很好的，只要坚持就能见到效果的，还可以做个内分泌的化验检查看看是否存在问题。