失眠。。可能焦虑。。。眼睛干涩
问题描述：失眠。。可能焦虑。。。眼睛干涩
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熊平安
已帮助网友：1780
2014-05-24
根据你的症状,一是少考虑问题,二是多运动,三是服用明目地黄丸,柏子养心丸,石斛夜光丸治疗。
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-05-24
由于天气的原因或者最近生活工作压力大,这些都可能导致失眠,建议您每天睡前冲个热水澡,喝杯牛奶,睡前听听轻柔和缓的音乐,这些都有助于睡眠,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响。经常食用红枣、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。