最近老失眠,焦虑
问题描述：年龄:28
性别:女
最近老失眠,一躺下脑子特别乱,胡思乱想!陷在的过去无法自拔,甚至有一种报复性心理。几年前曾经谈过一个女孩举办过仪式但没有领证,几个月后发现彼此不合适他们分手了,后来他又认识了一个女孩,谈了一段时间他在那女孩身上花了不少钱,女孩把他甩了,再后来认识,结婚之前他只是简单的给说了一下,觉得他人不错在乎的是他以后,结婚后,他也的确表现不错,对挺好,挺知道疼,还帮他还之前他恋爱时欠下的账!有一次和他朋友聊天时提到他的过去,觉得自己不是小气的人,不该斤斤计较,可是最近陷在了他的过去,看到他就想到他的之前,逼问过他也原原本本给讲了,可是最近看他哪都不顺,总想找事,还觉得他为做事时也是理所当然的,把他惹急了,心里才踏实!自己也知道这样不好,可是无法走出来,以至于整夜整夜的失眠。
曾经以往诊疗和效果:
没有治疗过
补充说明:
自己该怎么治疗?之间彼此还是很相爱的,就怕自己这样陷下去会毁了家!
回答专区
李美玲
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2014-12-29
您好您现在已经陷入了一种情感障碍之中,因为对男友的越来越在意,那么您的占有欲就越来越强我们建议您及时的调整自己的这种状态,以免影响你们之间的感情,可以进行感情心理咨询来具体的分析并调整
陈铁琳
已帮助网友：1893
2014-12-29
姐姐,你要好好想想啊,你已经和哥哥结婚了啊,已经不能再返回了,姐姐,我知道你是一个好姐姐,不会计较哥哥过去的事情。姐姐,你现在就把失眠好好治疗一下就没有事了。姐姐,你要好好想想,她虽然过去有好几个女朋友,但是富偶去了就过去了,只要他现在很爱你对就好了阿。吃点药治疗以下是面就没事了医生询问:姐姐,如果有疑问请及时联系我
郭欣雨
已帮助网友：1822
2014-12-29
您的病症属于焦虑症,从中医角度讲,身体脏腑的变化会引起情志的变化,所以不一定是您老公出了问题,也并非你小气,应该是您的身体有相关病理变化。比如说有的患者月经不调也会有相应的情志的症状,如抑郁不乐,心烦不宁等。建议看一下中医,喝点汤药调理一下,一方面可以调补下身体,另一方面可以转移一下注意力。祝您健康。
刘林勇
已帮助网友：1906
2014-12-29
你自己也清楚的,你现在和他纠缠的越多,对你们感情的影响就越不好。我们谁都会有个过去,然而过去发生了的事情,无论现在怎么都是无法改变的,只有从这一刻起珍惜现在的美好,才不会再发生之前的悲剧。你要学会控制自己的情绪,老公的过去他无法改变,但是他现在对你很好,真心实意的想和你过日子,你就也应该平静下来,多为你们现在的、未来的生活谋划。在思维又想到那件事上面或者又想发火找错的时候,深呼吸一下,告诉自己,我没问题的,我不会再想了你可以每天对着镜子给自己一个微笑,对自己说,我没问题,我能行,我相信自己!在给自己一些暗示后,心里会舒服很多!看得出来,你很爱你的老公,也不想伤害他,说以,努力控制自己的情绪吧,加油!
高秋凤
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2014-12-29
其实女人都是比较爱计较,但是要彼此的相信.建议你应该要懂得珍惜和知道现在你是拥有他的,之前都是过去的了,现在才最重要,你也有过去,过去就算了.
韦华
已帮助网友：1966
2014-12-29
现在的情况那么其实是你爱你老公,在乎他的表现,很多女性都是有比较强的吃醋心理的不用过于紧张,一般发泄一段时间之后,自然会好转的,你一直压制自己的这个情绪,反而不好,释放出来就可以了