自卑、自闭、抑郁心理障碍
问题描述：我很自卑，因为自己的成绩不好，而且也长得不好看，在学校里一直没交得朋友，是一个比较自卑的人，我害怕跟别人说话，有一年了，我感觉我很抑郁，这是心里障碍。
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熊平安
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2016-08-09
其实你并没有什么，只是缺乏自信，敞开心怀，多与人交流，建议你加强体育锻炼，即可以加强你的体魄，也可以分散你郁闷的心里。需要根据患者的具体症状来判断。如果患者持续两周以上的情绪低落、活动减少、思维迟缓则考虑是抑郁症状，抑郁症属于精神障碍的一种。
刘林勇
已帮助网友：1905
2016-08-09
一般需要心理治疗为主，从心态上调节，建立自信心，提高社交能力。
要知道，上天给每一个人缺点的时候，我们就要去勇敢面对，去敢于承担当面被别人说。
以上是对“自卑、自闭、抑郁心理障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2016-08-09
抑郁症是一种心里障碍，通常症状有凡事缺乏兴趣，高兴不起来，浑身燥热，易激惹，自我否定，意志活动减退等。
建议不要太看轻自己，要相信天生我材必有用，多培养自己各种兴趣爱好，多运动，多看书，把自己培养成有内涵的人，这样就能吸引到志同道合的朋友了。
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-08-09
因为自己的成绩不好，很自卑。一直没交得朋友，害怕跟别人说话，这种情况有一年了。
给自己一个明确的追求，不去计较自己的短处，每个人都有自己的优点和与众不同，总会有人看好自己的。自信在任何时候都很重要。能让自己自信的你一定有的，只是可能被你的自卑感忽略了。