有没有办法让我不再抑郁自闭?
问题描述：由于我个子比较小，成绩又比较差，导致经常都会出现抑郁自闭等现象，这样的情况已经持续几年的时间了，因为这个原因，我几乎都没有朋友，我也试过很多种方法进行治疗，但是都没有明显的效果。
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王淼
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2016-08-08
很简单适合去结交朋友，经常跟朋友在一起聊，对自己会有好处。说不定还能把你带出这样的状态，或者参加俱乐部。选着一两个。三个以内吧。多了你自己也忙不过来。比如羽毛球俱乐部
吴玉琴
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2016-08-08
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
以上是对“有没有办法让我不再抑郁自闭?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
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2016-08-08
抑郁自闭是一种精神类疾病，由于患者心理压力过大没有得到缓解造成的心理阻碍，抑郁自闭症的患者自我治疗非常重要。
首先要树立信心，经常参加户外活动，放松心情，培养兴趣爱好，转移注意力，多与人交往，每天按时休息。严重的需要到正规的心理医院进行治疗。
张磊
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2016-08-08
抑郁自闭综合症具体的治疗应该根据不同病人的具体病因情况而定，大部分是可以康复的，要看具体情况
1.多交流,气氛尽量活泼些.2.多散散心3.合理饮食,增强体质4.做些其它的事,分散注意力.自闭症其实就是把自我的世界给封闭起来了,只要能把自闭症患者从他的内容世界中解放出来,慢慢的知道还会有新的世界,而且是欢迎他的.这是一种心理疾病,既然是心理上的疾病,那就不是短时间能治好的,慢慢来,情况会好的