抑郁症,焦虑症,社交恐惧症,自卑自闭
问题描述：抑郁症,焦虑症,社交恐惧症,自卑自闭,神经兮兮,孤独无助,体弱多病。工作两年了,几乎没和同事说过话。看来所说的丝毫不夸张,唯一能够安慰自己的就是:很快就会**,终于能够解脱,然后情绪才能够稳定下来。遗憾的是,连**的勇气都没,还有得救吗?
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王芳芳
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2014-10-07
抑郁症虽然很常见,但是治疗也却不是那么容易。自我调养对尽早康复也至关重要,做最感兴趣的事,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,生活要有规律,坚持体育锻炼,平时多做一些户外活动,开阔自己的视野,释放压力,对病情康复有帮助。
夏远波
已帮助网友：1246
2014-10-07
有些神经焦虑症是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因。因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。