我目前自闭了工作生活让我不知所措
问题描述：我目前自闭了工作生活让我不知所措我目前也不喜欢自己想辞职又不知道自己该干什么找不到自己的价值总爱胡思乱想
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欣铃
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2015-09-06
你可以先休息一段时间，出去散散心，看看山川河流，开阔一下心情。
给自己一个放松的机会
找一个自己比较感兴趣的事情，比如一些运动或者跳舞、唱歌、做手工等等。
刘晓智
已帮助网友：2621
2015-09-06
首选心态调节配用药物慢慢改善。平时可服用谷维素、安神补脑液。
平时注意多做运动，注意生活规律，起居有常，饮食要清淡，多吃蛋奶瓜果类，平稳心态。