怎么治经常性便秘
问题描述：怎么治经常性便秘?从生完宝宝后就长期的便秘,已经有十多年了,现在脸色长了很多的色斑什么的,整个人的气色看起来也是一种病态,我这种药怎么治疗?女性便秘要怎么治疗?
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杨桂芳
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2016-08-01
便秘会使人长色斑,还是女人变胖的一个原因之一!方法:早晨起来什么都不吃,首先喝大杯白开水,要大口大口喝,不能小口喝,而且必须是空腹,白开水,什么蜂蜜水啊柠檬水的不行,因为白开水才能冲干净肠道,其它的反而会让沉淀了一个晚上的肠道更脏!喝水之后过一会再吃东西,吃完半小时再喝杯白开水,一般这样就会想便便了,如果还不行,就使劲喝水,白开水,
张月玲
已帮助网友：2392
2016-08-01
根据您提供的情况考虑您是顽固性便秘,长期出现便秘会影响胃肠功能,胃肠功能减弱,进一步加重了便秘的情况,注意饮食,合理用药,还可以考虑使用大肠水疗仪治疗,便秘的患者平时注意:1、需获取足够的纤维素,富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）,同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量,