我21岁,身高才170,怎么补长高
男 | 21岁
2016-07-16
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问题描述：我21岁，身高才170，怎么补长高
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金丽萍
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2016-07-16
你好朋友,很高兴回答你的问题,基本定形了,多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持每天都做运动.如打篮球,引体向上等运动对增高有帮助.