怎么可以锻炼可以瘦肚子
问题描述：怎么可以锻炼可以瘦肚子
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王胜国
已帮助网友：1279
2016-07-09
肚子一般都是脂肪的堆积。
建议，平时少吃含脂肪多的食物，可以用塑料薄膜弄一下。
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-07-09
您应该是在日常的生活中不注意控制饮食，缺乏运动，造成体内的营养物质过剩，进而引发的肥胖。
建议您可以从节食和运动两方面减肥，多吃一些含有高纤维素的食物，如芹菜，菠菜等，另外要注意多运动，可以跳跳绳等