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瘦腿瘦脸瘦肚子瘦手怎么可以瘦下了想一下

男  |  8岁 2018-09-16 有1个回复

病情描述:瘦腿瘦脸瘦肚子瘦手怎么可以瘦下了想一下

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罗正强 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-09-16

减重最健康的方式就是平时饮食少吃甜食,油腻食物,高脂肪食物,多吃蔬菜水果,饭后增加运动量,比如跑步,游泳,打球运动的形式,简言之,就是管住嘴迈开腿。