中医的为什么一定要吃主食?不吃主食可以不?
问题描述：中医的为什么一定要吃主食？不吃主食可以不？
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彭含迪
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2016-06-26
我对主食的理解是你每顿吃的最多的食物，而且天天如此
不同的人又不同的饮食习惯，这个要看个人的喜好。
以上是对“中医的为什么一定要吃主食？不吃主食可以不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2016-06-26
主食主要是指碳水化合物一类的食物，在人体内可以转化为葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物，为人体提供能量，而水果蔬菜在人体内转化的葡萄糖比较少。
因此，人必须要吃主食，才能保证一天的生命活动
胡莉
已帮助网友：1928
2016-06-26
这个情况当然是需要吃主食的，
主食是提供人体维持正常生理功能的主要能力的来源。