我应该怎么样摆脱心理阴影
问题描述：我结婚3年了,我老公总是对我无缘无故发脾气,离婚但没离成,把这种怨都转加到了孩子身上,我该怎么做才能不对孩子乱发脾气
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张晓光
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2016-06-19
究根要与先生离婚的真正原因,两个人多进行沟通交流,解除心中的怨气,正确的控制自己的情绪,
李泽
已帮助网友：2879
2016-06-19
问题的关健是“我老公总是对我无缘无故发脾气”,这是导致你情绪变坏的焦点,你的情绪状态是由多年的家庭生活氛围不愉快造成的,当然也与你个人的性格特征有关,现在我们需要面对,一点点分析,在与丈夫的多年生活中,你的一味忍让并不是最好的应对方式,只有自己敢于面对,协调夫妻关系,让自己不断的进步,只有这样才能自我完善.自我成长.才能做自己生活中真正的主人,
王志强
已帮助网友：1647
2016-06-19
你需要合理的宣泄压力,不把孩子当替罪羊,要自己缓解你的情绪和压力,找朋友倾诉,自己看书或者运动,或者做心理辅导,你心态调节一下,才有利于解决婚姻内的烦恼!