控制不住自己该怎么办?有时情绪还很激动
女 | 12岁
2016-06-18
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问题描述：控制不住自己该怎么办?有时情绪还很激动
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王源
已帮助网友：2372
2016-06-18
控制不住自己的时候马上开始数数,数到一千的时候出现跑几圈,这样转移一下注意力,