16岁吃什么能长高
男 | 21岁
2014-05-20
有1个回复
问题描述：16岁吃什么能长高
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2014-05-20
16岁，正常混合饮食，多做弹跳运动，会有利于长高。
在饥饿时会促进大脑生长激素分泌，因此饮食宜高蛋白，主食不宜过多，餐前半小时有饥饿感利于长高。