今年16岁,1.47,吃什么食物能长高
问题描述：今年16岁，1.47，吃什么食物能长高
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张世清
已帮助网友：1860
2016-05-11
患者年龄：14
患者性别：男
病情描述：我今年16岁，1.47，请问吃啥食物能长高谢谢
建议您及时去医院检查一下生长激素，还有就是查查骨龄，看看是否多大的长高空间
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-05-11
男性16应该骨骺没有闭合，可以长高，但身高也与父母遗传有一定关系。
首先肯定要补钙，喝牛奶、鸡蛋、骨头汤、菠菜这些食物。当然必须保证夜间睡眠要早睡夜间会分泌生长激素。其次就是做跳跃运动如跳绳和篮球。必须保证营养