哺乳期如何瘦身?胖子总是不招待见的
女 | 24岁
2016-06-09
有1个回复
问题描述：哺乳期如何瘦身？胖子总是不招待见的，
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2016-06-09
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。